Mag. Silvia Winter

Psychotherapeutin (Hypnose),                                                                                        EMI-Traumatherapeutin


 

Nach zwei facettenreichen Jahrzehnten in der Wirtschaft bin ich meiner Leidenschaft, mit Menschen tiefgreifender zu arbeiten und die menschliche Psyche zu verstehen, gefolgt.

 

Sich von inneren Einschränkungen zu befreien, ein mitfühlender Umgang mit sich selbst und mit anderen,  die eigene Individualität zu erkennen und damit den richtigen Platz im Leben für sich zu finden und mit Freude statt Druck zu wachsen, sind mir selbst wichtig. Dies möchte ich auch meinen Gesprächspartnern vermitteln.

 

Die Arbeit in der Wirtschaft hat mich Zielorientiertheit und Effizienz gelehrt. Die Ausbildung zur Psychotherapeutin Geduld, Nachhaltigkeit, analytisches Denken und Mitgefühl.

 

Meinen Lebenslauf und die absolvierten Ausbildungen finden Sie unten.

 

 

 

 

 

Meine 10 Säulen für eine gelingende Psychotherapie:

 

1. Aufmerksames Zuhören:

 

Es ist mir wichtig, Ihnen aufmerksam zuzuhören und mitzufühlen, um mir ein inneres Bild machen zu können. Deshalb schreibe ich während der Einheit nicht mit, sondern dokumentiere nachher. Damit ist es möglich, sich unterbrechungsfrei Ihrer Geschichte und den Gefühlen widmen zu können. Mein Gedächtnis ist entsprechend trainiert, sodass ich mich gut erinnere.

 

2. Aktiv und involviert:

 

Ich bin eine energetisch aktive und involvierte Therapeutin. Das bedeutet: ich bringe aktiv Themen, Geschichten, Metapher, Fragen und Vorschläge ein und höre Ihnen gleichzeitig mit 4 verschiedenen "Ohren" zu: 

  • 1. Das Mitfühl-Ohr: ich folge Ihren Erzählungen, fühle mit und kreiere innere Bilder
  • 2. Das Ursachen-Analyse-Ohr: die Analyse der Ursache läuft stets mit
  • 3. Das übergeordnete Prozess-Ohr: ich habe stets den gesamten Prozess im Blick
  • 4. Das Therapeuten-Ohr: formuliert die nächste Frage, bzw. bestimmt die Interventionen.

3. Freiheit und Intuition:

 

Die Entwicklung eines Gefühls von Entscheidungsfreiheit und des Vertrauens in das eigene Bauchgefühl sind für den Therapieerfolg von essentieller Bedeutung.  Eine Vorgabe meinerseits, wann und wie oft Sie kommen sollen, würde diesem Therapieziel widersprechen. Das bedeutet: Sie können von Woche zu Woche entsprechend dem Therapieprozess über Ihren nächsten Termin entscheiden. Manchmal ist es empfehlenswert, gleich in der Folgewoche anzuschließen und manchmal ist eine 14tägige oder längere Pause zur Integration des Erreichten sinnvoll.

 

4. Humor:

 

In der Therapie darf auch mal herzlich gelacht werden, wenn es sich ergibt. Humor bringt Leichtigkeit und hilft bei der Distanzierung.

 

 

5. Sich gut aufgehoben fühlen:

 

Auch wenn Sie nach Jahren wiederkommen: Sie müssen nicht wieder von vorne anfangen, sondern können nach einem kurzen Update unmittelbar anknüpfen. Auch wenn mich bereits Tausende Personen besucht haben: ich erinnere mich an jeden Einzelnen. Darüberhinaus ist alles dokumentiert.

 

6. Individualität:

 

Ich arbeite nicht nach vorgefertigten Programmen oder Hypnosen. Jede Hypnose ist individuell für Sie gestaltet und der Therapieprozess ebenso. Keine Hypnose und keine Therapie gleicht der anderen, sowie auch kein Mensch dem anderen gleicht.

 

 

7. Ursachenorientiert statt symptomorientiert:

 

Oft werde ich gefragt: "Sind Sie Spezialist für das Thema "X oder Y"? Dazu darf ich Ihnen mitteilen: Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern ursachenorientiert und ein Symptom kann bei jeder Person unterschiedliche Ursachen haben. Dazu zwei Beispiele:. Reizdarmsyndrom: bei einer Person war die Ursache ein Scheidungstrauma, bei einer anderen Person wiederum Angst und unterdrückte Aggression gegenüber einem Elternteil. Vaginismus: bei einer Person lag die Ursache in negativen Kindheitserfahrungen mit dem Vater, bei einer anderen Person waren es dauerhafte verbale sexuelle Übergriffe im erweiterten familiären Umfeld. In allen Fällen konnte mittels Hypnose und EMI die Ursache ermittelt und nachhaltig geholfen werden, sodass das Problem ein für alle mal erledigt ist. Hätte ich nur das Symptom mit vorgefertigten Hypnosen bearbeitet, hätte dies keine nachhaltige Auflösung des Symptoms bewirkt.

 

8. Ermächtigung statt Abhängigkeit

 

Therapie bedeutet für mich Hilfe zur Selbsthilfe: Es ist mir wichtig, Sie in der Therapie auch zu ermächtigen, dass Sie sich zukünftig selbst helfen können.

 

 

9. Klare Rahmenbedingungen

 

Verständlich ist die Frage, wie lange Therapie dauert. Dazu gebe ich Ihnen gerne Auskunft:

  • Aufgrund der fokussierten Besprechung Ihres Wunsches werden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit bereits nach der ersten Einheit eine Veränderung bemerken.
  • Es ist möglich, die Therapie vorab auf ein gewisses Stundenmaß zu beschränken. Gemeinsam werden wir entscheiden, was sinnvoll ist. Auch wenn nicht alles bearbeitet werden konnte: es können auch in wenigen Stunden neue Weichen für einen neuen, gesünderen Weg gestellt werden.
  • Die Therapie ist erfolgreicher und effizienter, wenn Sie auch zwischen den Einheiten reflektieren, erinnern,, wahrnehmen, evtl aufschreiben und vor allem Ihren Gefühlen dazu Raum und Zeit geben. Dazu gebe ich Ihnen am Ende jeder Stunde gerne Hinweise und Tipps mit auf den Weg. 
  • Vergangene Therapien beschleunigen meist die aktuelle Therapie. Auch wenn Sie mit der bisherigen Therapie nicht zum Ziel gelangt sind, ist sie von Bedeutung und kann genutzt werden.

10. Inspiration:

 

Ich verstehe Psychotherapie auch als Inspiration: auf Wunsch empfehle ich Ihnen Bücher, Apps, zusätzliche Methoden, Ärzte, wirksame Heilmethoden etc.. Aus meiner langjährigen Erfahrung habe ich einen großen Fundus aufgebaut und viele Kontakte geknüpft.

 

Lebenslauf und abgeschlossene Ausbildungen:

 

geb. 1970 und aufgewachsen im Mühlviertel

HAK, Wirtschaftsuniversität Wien, University of Virginia

Ausbildung in Hypnoanalyse am Institut Dr. Preetz

Studium der tiefenpsychologschen Hypnosepsychotherapie bei der ÖGATAP (6 Jahre)

Ausbildung zur EMI-Traumatherapeutin (1 Jahr)

Ausbildung zur Neurofeedbacktherapeutin (1 Jahr)

Akt. Ausbildung zur psychotherapeutischen Gutachterin und Sachverständigen (1 Jahr)

 

Bisherige Tätigkeiten:

Unternehmerin, Unternehmensberaterin

Otto-Wagner-Spital, Akutpsychiatrie und Tagesklinik

Psychotherapeutin in freier Praxis